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鲷鱼沙拉的做法

2019-05-16 23:07:27 | 来源: 汤羹

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鲷鱼沙拉的材料鲷鱼相克食品片2片芦笋相克食品3根白果10颗生菜相克食品1棵油适当盐适当蚝油适当生抽适当橄榄油适当黑胡椒碎适当红彩椒1个黄彩椒1个 鲷鱼沙拉的做法图片步骤,怎样做鲷鱼沙拉好吃?

鲷鱼片控干表面水份,在上面撒些盐和黑胡椒腌制1下;

烧热锅,放入适当的油,下入腌制入味的鲷鱼片;

将鲷鱼片煎至两面金黄;

烧锅开水,加入适当的油和盐,下入芦笋和白果焯水;

焯好后捞出来控干水份;

将它们和红黄彩椒丝、生菜叶混合放入盘中,再在表面上放上维护和保养高效过滤器的方法
煎好的鲷鱼片;

小锅中放入适当的橄榄油、蚝油、生抽和少许水,熬煮浓稠;

将浓汁淋浇在沙拉表面;

端上桌了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

这是款夏日清新沙拉,首先将鲷鱼片用盐和黑胡椒碎腌制1下, 再将它们煎至两面金黄; 其次处理好配菜,将需要于熟的芦笋和白果焯水;再将它们混合摆盘(如果喜欢口味重点摆盘前先将蔬菜调点味, 我个人比较爱平淡,所以就直接装盘了);接下来为鲷鱼片熬煮以蚝油、生抽和橄榄油的浓汁,熬好后淋浇在鲷鱼片表面。这时候比较浓, 所以最后将蔬菜1起拌着吃就能够了。

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