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芦笋茶的做法

2019-04-07 01:53:18 | 来源: 小吃

怎样做芦笋茶好吃?学做芦笋茶需要哪些食材?家常美食网为您提供芦笋茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芦笋茶!

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

芦笋茶的简介:  芦笋茶以新鲜绿芦笋为原料,具有清热解毒、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用还有助于预防和抗癌的作用,而且芦笋还可以降压。

芦笋茶的食材:主料:  鲜芦笋100g 辅料:   绿茶3g   芦笋茶的做法图解步骤:

1.准备好芦笋和绿茶。

2.芦笋洗净切成1厘米的小段.

3.将芦笋放入汤锅中,加入适当的清水。

4.大火煮开后,加入绿茶。转小火,煎煮20分钟。

5.滤掉茶叶和芦笋段。

6.倒入杯中代茶饮。

家常美食网小贴士:  滤除的芦笋段可同时嚼食。可润肺祛痰,解毒抗癌。

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