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孕前吃高糖食品不利优生

2019-05-15 11:24:25 | 来源: 主食

孕前不宜吃高糖食品

糖在人体内的代谢会大量消耗钙,而孕期钙的缺少,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。另外一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的下降,如果血糖太高就会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄取过量的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力下降,易受病菌、病毒感染,不利优生。

怀孕前,夫妻双方特别女方,若常常食用高糖食品,常常可能引发糖代谢紊乱,乃至成为潜伏的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄取量增加或继续保持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不但危害孕妇本人的健康,更重要是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并易出现早产、流产或死胎。孕妇摄取过分的糖,宝宝诞生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝多是巨大儿或大脑发育障碍患者,这就影响宝宝的健康成长。因此,准备怀孕的妇女应减少糖的摄取。

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