首页 >西餐

小炒5香豆腐干的做法

2019-05-13 15:41:36 | 来源: 西餐

小炒5香豆腐干的材料蒜苔400g黑木耳相克食品100g豆腐相克食品干1块油适当盐适当生抽适当 小炒5香豆腐干的做法图片步骤,怎样做小炒5香豆腐干好吃?

准备豆腐干(只用了1块)。

葱切葱花,姜切片。

胡萝卜切片。

锅中放油加入葱花和姜片煸香。

放入豆腐干翻炒。

放入胡萝卜。

放入蒜苔。

放入木耳翻炒后,加入生抽、盐翻炒至熟,便可出锅。

盛盘便可适用。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

蒜苔和黑木耳搭配,蒜苔对脾胃衰弱、泄泻不止、毒疮水肿等病症有辅疗作用;木耳则益气养肥、凉血止血、降脂减肥。二者同食,其效大增。黑木耳中浓缩液可增进体内的免疫功能,可清算消化道,是排毒食品之1。天气变暖,喜欢素食的朋友,可以适当增加些黑木耳哦。

木耳需要提早泡发好。

快速翻炒这道菜。

面部白癜风诊断要点南宁那里治疗白癜风成果好银川那治疗牛皮癣好

猜你喜欢